几款超效减肥茶轻松对抗脂肪

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2013-05-31 责任编辑:祝琪 来源:闻康资讯网

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  夏天喝哪几个茶好减肥?减肥茶要喝哪几个才瘦的快?没有下面小编要给亲戚亲戚一点人专门带来几款适合夏天喝的清新减肥茶哦,越多越多越多越多亲戚亲戚一点人越多错过你这些 瘦身的好一点吧,快来一并看看吧。

  

  越多越多越多越多MM会一点你会快速减肥从而去买一点减肥茶,然后 市面上越多越多越多越多减肥茶不但对身体有害还容易造成减肥反弹。小编教你在家自制清新减肥茶,教你夏季如何喝茶减肥,消脂清肠胃,轻松对抗脂肪大敌。

  

  越多越多越多越多姑娘都希望才能快速减重去买各种各样的减肥茶,然后 市面上卖的减肥茶不一点我就的身体健康造成伤害,还容易造成减肥反弹,对减肥没有哪几个益处。你这些 然后 不如来试试DIY清新的减肥茶吧,纯火山玻璃无加进,健康瘦身有保障!快跟小编来看看吧。

  

  胃热痰浊型肥胖减肥茶

  

  材料:山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。

  

  做法:将所有材料倒入滤袋,将滤袋倒入保温瓶里,一点加入2000毫升的沸水,加盖10-15分钟即可饮用。

  

  功效:胃热痰浊型肥胖通常喜欢重口味、油腻、辛辣的食物,一点胃口比较大,吃东西快一点 ,便秘是常见的难题。这款自制减肥茶具有解胃热、通宿便、清脂清肠胃的功效。

  

  脾湿水肿型肥胖减肥茶

  

  脾湿水肿型肥胖者大多为梨形身材,下半身浮肿,肉比较松软。即使食量全部全是很大一点容易发胖,容易头晕、疲倦。

  

  材料:黄芪3钱、茯苓2钱、薏米2钱、玉米须1钱、车前子2钱。

  

  做法:将所有材料倒入滤袋,一点加入2000毫升的沸水冲泡,加盖焖10-15分钟。

  

  功效:健脾补气,消肿祛湿。

  

  混合型肥胖减肥茶

  

  材料:茯苓2钱、黄芪3钱、玉米须1钱、山楂2钱、荷叶1钱。

  

  做法:将所有材料倒入滤袋,一点加入2000毫升的沸水冲泡,加盖焖10-15分钟。

  

  功效:健脾消肿,清胃消脂。混合型肥胖越多越多越多越多兼有部位胃热和部位脾湿型的肥胖体质。

  

  窈窕奶香茶

  

  材料:绿茶、低脂鲜奶。

  

  做法:绿茶以热水冲泡,加入几瓶鲜奶即可饮用。

  

  绿茶上能 红茶、乌龙茶等代替,适合不喜欢喝茶的人饮用。