男人喝什么茶养生效果更好

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2015-12-11 11:32:21 来源:

  今年来,当当你们 对于健康具体情况的结速进一步关注,更着重养生这名 大什么的问题了,对于喝那先 茶不需要 更好地呵护一些人的健康,也成为了什么都大家关注的另一个 重点话题。而男性同胞们知道为甚在冬季更养生吗?男性养生茶都是那先 呢?下面就和天天养生小编一并来看看吧!

  NO1、薄荷菊花茶

  菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。一并,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一并冲饮可使效果更佳。

  NO2、玫瑰花茶

  玫瑰花性微温,并蕴含充沛的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,不需要 消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。

  N03、茉莉花茶

  茉莉花茶香气清婉,馥郁宜人,在这名 以前饮用,不仅都时要提神解郁、消除春困,更有调节肠胃、美容养颜的作用。

  NO4、熏衣草柠檬茶

  熏衣草香气为广大男人所喜爱,自古代起都是滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、有益于消化与血液循环,缓解头痛的作用,为甚让其散发出苦涩香味可使人精神振奋。

  NO5、柠檬茶

  这名 茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。

  NO6、枸杞茶

  枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说,尤其至少,不仅都时要对抗春困,还能缓解眼睛疲劳。

  NO7、菊花人参茶

  人参蕴含皂甙及多种维生素c,对人的神经系统具有很好的调节作用,都时要提高人的免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用,两者合用具提神的作用。

  NO8、蒲公英花茶

  蒲公英中蕴含维生素cC、维生素cB和蒲公英素等,能有益于肝肾运转,有益于消化,从而使人精神抖擞。

  NO9、金银花茶

  金银花茶,有清热解毒、疏散风热的功效,春季是流感多发季节,多饮金银花茶有益于增加抵抗力。

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